Tere!

​

Kui sa minu isiklikku teekonda veel ei tea, siis siinkohal tahaksingi võtta aja ja rääkida, kuidas minu jaoks sai nii oluliseks see, mida teen ning veelgi olulisemaks selle jagamine ka teistele, et aidata nii paljusid kui võimalik leida oma kirg ja võimalus muuta oma elu paremaks. 

 

Kõik algas sellest, et olen olnud kodune 4 lapse ema, kasvatades neid 13 aastat järjest ilma, et oleksin endale omaenda aja võtnud stigmade, hirmu ja süütunde tõttu. 

​

Ma pühendusin 110% oma lastele ja perekonnale kuid ma ei hoomanud kui palju ma tegelikult endast ära andsin, sest ma ei saanud kunagi seda tõelist toetust ja väärtustust, mida kõike olin pühendanud oma lastele- kogu oma aja, tunded, mõtted ja unistused.

​

Kõik see tipnes ühel päeval kahjuks sellega, et mu keha lihtsalt ütles üles, öeldes EI. Olin väga segaduses, miks see juhtus kuna olin enda teadmata alla surunud fakti, KUI PALJU ma tegelikult ära andsin igapäevaselt ja seetõttu ka polnud endale seda OMA aega võtnud. 

 

Ühel hetkel avastasin enda jaoks esimest korda midagi, mis mulle aga väga meeldib. See oli eneseleidmine Ironmani treeningu näol. Tundsin end treenides suurepäraselt ja nii uskumatult avatuna. Ja see oli nii vabastav. Nägin ja tundsin, kuidas olen ühtäkki palju parem ja tolerantsem ema, kes saab nii palju enamaga hakkama, on palju parem sõber ja minu arust parem kaaslane, kuigi võiks ju arvata, et trenn on väsitav, eks! Aga ei, see andis hoopis nii palju juurde! Tundsin ka, et minu sees ei ole enam seda ärevust, mis mul kõik need aastad oli sellest, et ma ei võtnud aega iseendale, et ma ei pühendanud aega oma keha ja vaimu taas terveks muutmiseks!

 

Minu suurim soov on tuua see tähelepanu, see teadmine, see mõtlemine teistele minusugustele naistele, aga ka kõigile teistele, kes pole sellele niimoodi tähelepanu pööranud, et tegelikult vajab igaüks oma aega pere, töö ja muu kõrvalt. Selle sooviga ei tohiks kaasneda häbi, süütunne ega tabu, sest ilma oma ajata, kus saame maha laadida kõik oma mured ja päevade võitlused, põleme lõpuks läbi ja muutume oma igapäevaste ülesannete täitmiseks ebafunktsionaalseks.

 

Nii et nüüd, siin ma olen, nelja lapse ema, kvalifitseerunud 2023. aastal nii täis- kui ka poolikul distantsil Ironmani maailmameistrivõistlustele kõigest oma kolmandal triatlonitreeningute aastal, nüüdseks ka sertifitseeritud personaaltreener- püüan aidata inimesi nende teekonnal mõistmaks, KUI oluline on leida oma KIRG ja see MINU aeg, et tulla toime kõigi igapäevaste võitlustega.

 

Seega, kui sul on raskusi leidmaks see OMA AEG, või see miski, mis paneks su südame kiiremini põksuma ja soovima aktiivsemat ja tervislikku eluviisi hakata nautima, võta minuga ühendust ja ma aitan sul seda leida ja aidata sind sellel teekonnal, mis tihtipeale võib kujuneda raskeks, sest uue rutiini sisse ehitamiseks oma ellu ei ole alati lihtne, ma tean! (Olen seda omal nahal kogenud – ja ma ei saa piisavalt rõhutada, kui vabastav on nende takistuste ületamine ja lõpuks läbipõlemise raskustest vabanemine!).

 

Sinu, Adele